こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店bibiです！

今回は頭皮の状態をセルフチェックする方法をお伝えします！
頭皮は実は2種類に分けることができます。

◆カチカチ頭皮

頭の筋肉が硬くなり、血液が滞っている状態です。頭の筋肉が使えていないため、血流の流れが悪くなっています。
以下のチェックリストに2個以上当てはまった方は、カチカチ頭皮の可能性があります。

頭皮の筋肉が硬くなり、血液が滞っている状態（カチカチ頭皮）になる理由は以下の通りです。

◆ブヨブヨ頭皮

頭部の筋肉が固まり血流が悪くなり、さらに水分が溜まって浮腫んでいる状態です。リンパや水分の循環が悪く、頭皮が浮腫んでいます。
以下のチェックリストに2個以上当てはまった方は、ブヨブヨ頭皮の可能性があります。

頭部の筋肉が固まり血流が悪くなり、さらに水分が溜まって浮腫んでいる状態（ブヨブヨ頭皮）になる理由は以下の通りです。

いかがだったでしょうか。どちらも当てはまった方もいるかもしれません。正常な頭皮は適度なハリと弾力があり、優しく揉むと頭皮全体が動く状態です。頭皮を指の腹で掴んで動かした時に、頭皮も一緒に動く場合はとても良い状態といえるでしょう。

少し頭皮がカチカチ、もしくはぶよぶよしている、、、という方は状態を改善するためには、適度な運動、ストレス管理、栄養バランスの良い食事、そして十分な休息が重要です。また、専門的なケアやマッサージも効果的です。

頭皮をもみほぐすだけでも驚くほどスッキリします。ドライヘッドスパと一言で言ってもお店によって技術も施術箇所も様々です。
是非一度リピート率の高い当店のドライヘッドスパをご体験ください。