肩こりについて

スマホやPCの画面を見ずに生活することは難しい現代社会において、肩こりに悩む人々は確実に増加しています。特に人間の体の中でも重い部分は頭で、成人の頭の重さは平均で４キログラムから６キログラムあり、頭の重さを頸椎と筋肉で支えているために首の筋肉には常に負担がかかっているのです。

首と肩部分は緊張状態にあるために姿勢の正しさや、１日の中で筋肉を休ませる時間が必要になります。たとえば椅子に腰かけて首の部分の体重を背もたれに預けたり、就寝する時に横になるだけでも休息して筋肉が緩和するのです。徹夜が続くと緊張が極限状態になり、血行が悪くなり酷い肩こりや頭痛などが起きるのは筋肉の疲労が原因になります。

特に長時間のデスクワークなど、同じ姿勢を続けることや眼精疲労が現代の肩こりの理由になります。

肩こりでお悩みなら当サロンのドライヘッドスパをご体験ください

ドライヘッドスパは時間をかけて頭部周辺をほぐし、深いリラックス効果をもたらす施術です。

ドライヘッドスパと聞くと頭部だけのイメージがありますが、実際は頭部を刺激するのはもちろん、周辺の首や肩も重点的にほぐすことで肩こりの緩和にもつながるのです。

加えて、ドライヘッドスパにはストレス解消効果もあります。脳に近い部分をほぐすため、自律神経のバランスを整えてくれるのです。肩こりだけでなくストレスに悩まされている方にもおススメです。

肩こりにお悩みであればぜひ当店へお越しください。皆様のご来店お待ちしております。