頭痛の原因

現代、生理痛や二日酔いや寒暖差によるものや脳梗塞やくも膜下出血や脳出血や脳腫瘍や貧血に付随するものなど、頭痛には様々なタイプがあり生じる原因・要因もそれぞれ違います。数ある頭痛の中で現代病と呼ばれるほどポピュラーなタイプと言えば、緊張型頭痛です。緊張型頭痛は新陳代謝が不活発になり血流障害が起こることで発症し、肩こりや首こりや眼精疲労や神経痛や腰痛など、全身の不調を伴いながら頭が痛くなるというのが特徴的です。

頭痛を改善するには

痛みを取り除くには、代謝を高めて血流を促進させるためのアプローチが必要です。日常的に意識して努めるべきことについてですが、ビタミンB群やショウガオールやリコピンやカプサイシンなどの代謝アップ成分を摂ってインナーケアをする、マッサージや入浴やストレッチや筋膜リリースやツボ押しで血行を良くする、こまめに水分を補給しながらたくさん汗をかいて体に溜まっている余分な水分や毒素や老廃物を押し出すなどがあります。

頭痛でお悩みなら当サロンへ

当店ではツボ押しや強い刺激のマッサージとは違い、伸ばされるような感覚で頭の筋膜にストレッチをかけて柔らかくしていきます。疲れ切った脳を癒すために脳に一番近い頭部から心地よい刺激を与える安全で効果的なドライヘッドスパを提供します。