頭痛 - 熊本のドライヘッドスパ専門店

頭痛

「頭が重い」「こめかみが締めつけられるように感じる」「首や肩のこりと一緒に頭がつらい」そんな頭の不快感に悩んでいませんか？

「いつものことだから」「昔から頭痛があるから」「頭痛が起こりやすい体質だから」と、つらさをそのままにしていないでしょうか？

頭痛にはさまざまな種類や原因がありますが、そのひとつである緊張型頭痛は、首、肩まわりの筋肉の緊張が関係すると考えられています。特に、パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩に負担がかかりやすくなります。

また、強いストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れなどが続くと、自律神経のバランスが乱れ、心身の緊張が高まりやすくなることがあります。こうした状態が続くことで、頭痛につながったりする場合もあります。

頭痛が気になるときは、まず長時間同じ姿勢を続けないことや、パソコン・スマートフォンの使用時間を見直すこと、十分な休息をとることが大切です。首や肩に力が入り続けていないかを意識し、こまめに身体を動かすことも、日頃の負担を軽減するためのポイントです。

しかし、仕事や家事などで忙しい毎日を過ごしていると、身体の力を抜いてゆっくり休む時間をつくることは、意外と難しいものです。気づかないうちに頭や首、肩に力が入り、疲れや緊張を抱えたまま過ごしている方も少なくありません。

bibiのドライヘッドスパでは、頭皮を中心に心地よくほぐしながら、蓄積した疲れや緊張をゆるめていきます。施術中は、忙しい日常から少し離れて、何も考えずに身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。頑張り続けている身体を休ませる時間として、ぜひbibiのドライヘッドスパをご体験ください。

※当店の施術は医療行為・治療を目的としたものではありません。施術による感じ方には個人差があります。強い症状や長く続く不調がある場合は、医療機関へのご相談をおすすめします。