やらなければいけないことや、考えないといけないこと、悩み事で頭がいっぱいになってしまっていませんか？

最近の研究で、脳は一つの部屋のようなもので、そこに集中的に荷物が詰め込まれる「集中モード」のときと、部屋に入った荷物を整理整頓して片づける「整理・整頓モード」が、あることがわかってきました。

では、「整理・整頓モード」にいつなるのかというと、「ぼんやり」しているとき。

記憶の整理整頓や、新しい情報のつなぎ合わせを進めてくれるというのです。新しい情報のつなぎ合わせは、ひらめきに通じます。

最新の脳科学では、ぼんやりしている間脳はすごく活性化しており記憶や創造性に関係してると言われていて、クリエイターや社長さん達もこのぼんやり時間を大事にしているそうです。

仕事が忙しい方や、家事、育児をされてる間はなかなかぼんやり時間を確保する事が難しいと思いますので、ぜひbibiのサロンにきて、強制的に日常から離れぼんやり脳を整理整頓してみましょう。