脳疲労

現代ではスマートフォンなどの普及により、脳を使い過ぎており、気づかないうちに脳疲労になっている方が多くなっています。

眼精疲労

目にはピントを合わせる機能があり、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見たりすることで目の周りの筋肉が動きにくくなってしまいます。

頭痛

日常的に頻繁に起こる体調不良は数え切れないほどありますが、頭痛もその代表格です。頭痛の中でも特に緊張型頭痛は多くの人が悩まされています。